節食瘦身
聽說節食可以減肥，便又開始節食，但是真的好難過啊，忍也忍不住，並且不吃東西，工作也沒有力氣，成天腦袋裡都裝的是吃的，那是件多麼可怕的事情啊。還有諸如水果減肥之類，完全沒辦法，餓的時候好像越吃越餓。
又聽說是不健康的。所以又告終了。我就這樣越來越胖了，胖得常常坐下不想動，也常常頭昏，頭疼。走路也覺得累。我甚至就想，就這樣算了。
07年7月底去開了個同學會，以前我們班最胖女孩大家都笑她，結果她倒現在長瘦了，我便成了最胖的，開始都以為我懷孕了，把我鬱悶極了。
我幾乎對減肥已經完全失望的時候，母親給我找來一些花草配方，於是她幫我採集來了原材料，自己配著花花草草泡的茶。
監督我每天喝一杯，我是從07年8月中旬開始喝的。喝了半個月，我自己好像沒有什麼感覺，於是我又打算放棄了，母親知道了，狠狠的罵了我一頓，她很嚴厲的責備我，說我像豬。
把我氣壞了，傷心的掉了眼淚，又不是我想長這麼胖的，為什麼要這樣罵我呢?我很是鬱悶，同時也為自己沒有毅力而感到羞愧，我自己暗下決心，不管怎麼樣，我堅持一段時間吧。希望能夠有效。
10月，快兩個月過去了，我幾乎每天都堅持泡一壺茶。很久不見的朋友見到我，說我瘦了，我開心極了，跑去一稱果然瘦了七八斤，還有一百三十斤左右。更高興的是，以前我常常頭痛，有點像頭風的感覺，因為梳頭，都不敢使勁，梳子一碰到頭皮就疼得不得了。
喝了茶之後好像不疼了，而且背上一直長很多小痘痘也沒有了。還有更高興的事就是，我原本有很嚴重的咽炎，有時候發作的時候，晚上睡覺睡不著，總覺得喉嚨被堵，很痛苦。
到現在一直也沒有再發作過。其實，我一直都沒有刻意的去節食，基本上每天喝一大壺水，但我仍然味口比較好，因為成都是一個美食太多的城市，我也喜歡吃，常常吃火鍋之類的東西，也很容易長胖。
喝了這個之後，口味會慢慢的有一些改變，但是不經意的，你可能自己也沒有意識到你或者突然比較喜歡吃清淡一些的東西了。為了讓自己以後瘦了能更好的打扮自己，11月的時候我去參加了一個化妝造型的培訓，和我一起的有三十位同學。
我們在一起學了了兩個月。他們每天看我喝的東西都挺好奇的，便來問我，我告訴了他們我的方法，大概有十位同學也和我一樣，嘗試了這樣的花茶。
好幾位堅持了的同學在我們1月底畢業作品會上都告訴了我他們的成功瘦身的體重。看來，的確不僅對我有效。我們班長高興的對我說，她喝了兩周，瘦了6斤。
我現在的體重是56.5kg，雖然這個體重還不是十分理想，但是11個月我減肥接近30斤，平均每月瘦2-3斤，我想這樣的過程應該算是很正常吧，很長一段時間來，我已是偶爾喝喝我的花草茶了，因為有時候要忘記，不過，體重也在緩慢的下降著。
呵呵~~其實，我從未節過食，這次減肥是最輕鬆且有效的，真的沒有那麼痛苦，大概唯一痛苦的就是在於堅持了吧。呵呵~~
前幾天，和一位兩年不見的朋友吃飯，她是學中醫的，她看到我很是吃驚，問為什麼瘦了那麼多，我告訴了她我的花草減肥方法.
她比較驚奇，我請教她會不會影響健康，對身體會有什麼影響，她說植物的葉和花與種子會有很大的區別的，比如決明子之類的就會腹瀉，但花草當茶飲則不會。所以，我的方法應該是比較健康的
呵呵，我想瘦到48-50kg,我想我一定會的。減肥的路還要走一下去，雖然已經26了，期望讓我也能加入“老美女”的行列吧!祝福我吧!
我想，現在的胖MM還有曾經的胖MM都是很美的，祝願你們越來越美!
但請一定記住：胖有胖的韻味，瘦有瘦的風格，總之健康最重要!!
胖MM的減肥誤區：
親愛的姐妹們，我其實是一個很急性的人，我曾經希望我一周就可以瘦個7、8斤甚至更多我會開心，可是在減肥過程中，這是比較危險的，這樣快速的減肥可能會真的讓你離健康越來越遠.
想想，你要長20kg也不是幾天十幾天的事情，是日積月累的長上去的，那麼減也要這樣才能夠健康不反彈的減，要減肥，也不能只減水分，女人是水做的，把水減掉完，皮膚就乾癟了，那離美麗也越來越遠了。
所以，減肥也是需要時間滴~~各人體質不同，造成肥胖的原因亦不盡相同，MM們要根據自己的情況好好選擇真正適合自己的減肥方法!
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