瘦身內衣推薦

蜂蜜香蕉瘦身法 快速瘦身
　　蜂蜜瘦身，也許大家早已蜂蜜耳聞。如何吃才最瘦身呢？讓我們看看它的快速瘦身秘方吧！

　　秋天重養生，很多女性打小就養成了秋天適當飲用滋潤的習慣。而最近，聽說吃蜂蜜可以很有效地瘦身，于是女人們蜂擁而上，蜂狂減起肥來。不過，蜂蜜瘦身有據可循，但是一定要使用得當。否則甲之蜜糖則可能是乙之砒霜。

瘦身法的對與錯

　　營養專家認爲，蜂蜜瘦身法有它的可取之處，但是用法上也是有講究的，如果用得不恰當，不僅達不到效果，而且還可能適得其反，甚至喝出寒性體質，影響到健康。

　　挺“蜂”瘦身

　　只要方法簡單，又能瘦身，大多女人們都很樂于嘗試。吃蜂蜜不僅沖泡方便，清甜可口，而且潤肺養顔，滋養皮膚，再加上說能瘦身，當然立即引來衆多的擁趸者。

　　現在流行的蜂蜜瘦身法很多，有香蕉沾蜂蜜法，有蜂蜜綠茶瘦身法，也有蜂蜜醋飲瘦身法。小苗現在每天起床第一件事就是喝一杯加醋的蜂蜜飲，中午在辦公室喝的是自制的蜂蜜柚子茶，晚上回家還要吃一根蜂蜜沾香蕉。

　　有人認爲，只要肚子餓了，就吃一根沾蜂蜜的香蕉，既飽肚子，又促進排泄，蜂蜜和香蕉雙重清腸，能快內衣速達到健康瘦身目的。

　　其實香蕉性寒，與同屬涼寒的蜂蜜一起進食，如果是對燥熱體質的人，能起到瘦身效果，但是也非一日之功。而虛寒體質者，不能使用這種瘦身法，寒上加寒更受傷。

對于蜂蜜瘦身，小苗理由充分：蜂蜜含的熱量低，即使一天吃上200克，所吸收的熱量也不過600卡路裏，而且是清腸能手，蘊涵的脂肪酸能促進腸的活性蠕動，豐富的維他命和礦物質能調整腸胃功能，排走體內毒素，改善便秘情況，而葡萄糖和果糖成分又不會對腸胃造成負擔。